FIT-UP Relax | Sauna & Wellness im FIT UP Montabaur

Eines der Ziele des FIT UP Montabaur ist es dir einen kleinen „Urlaub vom Alltag“ zu ermöglichen. So kann auf die Anspannung des Trainings, die Entspannung unseres Wellness – und Sauna – Bereichs – dem Fit-Up Relax – folgen.

Genießen Sie die Vielfalt unserer Saunen, die Temperaturen zwischen 60 und 90 Grad bieten. Unser Saunabereich lädt Sie ein, zwischen diesen beiden unterschiedlich temperierten Saunen zu wählen und Ihr persönliches Wellnesserlebnis zu gestalten.

Die erste Sauna mit einer Temperatur von 60 Grad bietet eine milde, angenehme Wärme, die sich perfekt für Saunaneulinge oder für Momente der sanften Entspannung eignet. Tauchen Sie ein und lassen Sie sich von dieser behaglichen Atmosphäre verwöhnen.

Für diejenigen, die die Hitze bevorzugen, steht unsere zweite Sauna mit Temperaturen von bis zu 90 Grad bereit. Diese intensive Hitze fördert das Schwitzen und unterstützt die Reinigung des Körpers, während sie Ihnen ein tiefgehendes Saunaerlebnis bietet.

  • Die Wärme der Sauna hilft, die Muskeln zu entspannen und fördert die Regeneration nach dem Training. Dies kann Muskelkater reduzieren und die Erholungszeit verkürzen.

  • Der Besuch der Sauna nach dem Training kann Stress reduzieren und ein Gefühl der Entspannung und Ruhe fördern. Dies kann helfen, das psychische Wohlbefinden zu verbessern.

  • Die Wärme lockert die Muskeln und verbessert die Flexibilität, was besonders nach dem Training vorteilhaft ist, um Verletzungen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu steigern.

Impressionen

90 Grad Sauna

Ruheraum 1

Ruheraum 2